酵素が足りないと、確実にあなたの身体は齢をとっていきます

酵素が足りないと、確実にあなたの身体は齢をとっていきます!

Dr.BOこと、医学博士の坊昭彦です

朝から関東地方、雪で始まりました
積もるんでしょうかね?
交通機関、一部遅れ出ているそうです
飛行機の一部も欠航決まったそうです
今回、街中を歩いていて、ようやく、コートの必要性を感じました(鈍いです)

よろしければ、ぽちっとお願いします
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
 
今日は籠もって
明日の資料をまとめていきたいと思います

寿命研究者の第一人者ビル・アンドリュース博士の話も
盛りこんでいきます
明日14時開催
最新アンチエイジングにせまる

よろしければ、ぽちっとお願いします
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

さて本題

家を建てるのに、必要なもの
建材、セメント、釘、材木などの、材料

さらには
電動ノコギリ、のみ、ハンマーなどの工具
必ず必要です
 
でも、それだけで家が建つかと
いうと建ちません
 

現場の大工さんがいない
と建つことはありません
 

一生懸命、一級の材料と一流の工具を用意しても
結局は家は建ちません

現場の大工さんがいないと
絶対に家は建ちません
 

ひともおなじです

身体に必要な栄養素であるタンパク質、
炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラルなどを
一生懸命摂取しても

やれ有機だ
無農薬だ
生産者がみえるなどと
こだわるだけでは、健康にはなれないんです
 
それだけでは
もったいないわけです

じゃあ、人間では何が足りていないかというと
 

『酵素』です

酵素とは、生体でおこる化学反応に対して
触媒として機能する分子です。

酵素は生物が物質を消化する段階から
吸収・輸送・代謝・排泄に至るまでの
あらゆる過程に関与しており
生体が物質を変化させて利用するのに欠かせません

食物中に含まれる栄養を入れて
身体にうまく適合させるようにするのが
この酵素です
 

若返りのため
体調を整える上で
この酵素をきちんと取ることが
非常に大切なことになります
 

この酵素、熱に非常に弱いため
できるだけ、生で食品を取ることをおすすめします

また、添加物を含めた化学物質を摂り過ぎると
酵素の無駄使いをしてしまいます

結果として、疲れやすく
早く齢をとります

 
今日のお昼
”ナマ”野菜サラダを一つ追加してみてください
ドレッシング無しで、オリーブオイルか、胡椒、塩のみでお召し上がり下さい
 

さらに
効果的な酵素の摂取法については、
後日、書いていきたいと思います
 
 

最新アンチエイジングにせまる

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加