信用されていない日本の食べ物の真実をあなたは知っていますか?

坊です、
連休明けの土曜日

GW中は、ヘルシー野菜ランチの
お店を見つけましたので

興味あれば、編集後記を
ご覧ください

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【アンチエイジングラボ】
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では本題

いろいろ身体のことを考えていると
なかなか食べるものに悩みます

どこで食べるか?
どこで買うのか?

つい最近も
”これ食べていいんですか?”
”野菜の産地、千葉、群馬しか
ないんですが、、、”

”外食しても、気になって
食べるものがありません”

”気をつけること多すぎて、
外食が楽しめません”

”スーパーで食料品を買えません”
”昼食で食べるものがありません”

いろいろ気遣われていること
素晴らしいです

でも、そこまで気にしていたら
ストレスで身体が参っちゃいます

食べるものを気にするあまり
身体を悪くするなら、本末転倒

ストレスは

・病気を引き起こします
・傷の治りを遅くします
・骨折の治りも実際そうでした

じゃあ、どうすんの?

その時、その場所で
選択できる最良と思われる選択
をしてください

お腹が空いてどうしようもないなら
その時だけ、

・お水を飲む
・食べない
・スーパーで果物を買う
・コンビニのおにぎり

など、一番良いと思われるものだけ
選択してみれば良いと思います

・高いし
・面倒だし
・時間ないし

わかります
私も最初はそうでしたから

代わりの話ですが、
家で食べる時は、ほんの少しだけ
産地にこだわって下さい

特に、関東、東北太平洋側に
住まれている方は

葉野菜、乳製品、海産物、
きのこ類、畜産物(牛、豚、鳥)

については十分考えて
購入をお勧めします

根菜類は比較的安全です

3年前と古い資料ですが
諸外国は、日本の食品を
信用していないわけです
資料はこちら

じゃあ、どうするの?

1)産地、原産地が明らかなものを
購入する

この時、今の20円、50円
高い安いより

とにかく5年後、10年後の
あなたの身体を考えて買うのを
選んでください

基本は
愛知以西
日本海側(富山以西)を
選択してください

2)信頼できるところから
直接送ってもらう

通販・直販を利用する

田舎の両親に送ってもらう
知人に送ってもらう

インターネットで調べる

やろうと思えば、いくらでも方法は
見つかります

あなたにやる気がないだけです

昨日と同じものを食べていて
昨日と同じ生活習慣をしていて

あなたの身体を変えることは
到底できません

そうなんだ!と思った方は
素晴らしいです!

今すぐ、ネットで
有機、無農薬、自然野菜・・・
などで調べてみてください

そして、あなたが
今住んでいるところから
もっとも近い場所で

直接購入できる場所を
探してください

時間的に買いに行けない
お店がないよ、見つかりません

わかりました
聞き飽きました
また、言い訳するんですね

ならば、通販、直販で
探してみてください

これも面倒
できません

ならば、あなたは今までと
同じ生活を続けるんですね

外からの被曝より、
内部からの被曝の方が
怖いんです

外部被曝は、服を着て
綺麗に洗い流せばある程度は
除去できます

放射線計測のニュースが
流れていますが

それより、毎日蓄積される
内部被曝の方が今は避ける
べきなんです

食物による内部被曝は
外に出すのがなかなか困難です

そのためにも、外で食べる時は
気にせずに食べれるように
家で気を払う

そんな生活習慣を作る方が
よろしいんじゃないでしょうか?

今すぐ、
Googleで、Yahooの検索窓に

有機、無農薬、自然野菜
あなたの住んでいる地域・・・

を入れて、調べてみてください

それじゃまた!

坊昭彦

編集後記

昨日のお昼はヘルシーなものを探して
フラッと街中に、出かけました。

GW後半はヘルシーにすると
考えていたので

食べログで”野菜ランチ”
で調べてみて

コメントを見て
なんとなく決めました

決めた理由は、少し郊外だし、
交通の便悪そうだから、
空いているだろうな、と

中目黒の駅から
大崎駅行きのバスに乗り、
乗ること10分少々

歩きなさいと言われそうですが
いかんせん、暑いのが苦手の私(汗)

その後、人と会うのに
汗臭いのは嫌がられると思い
バスにしました。

バス停を降りて、日差しの強い中
歩くこと数分間
左手にその店は現れました

重いガラスのドアを開けて
階段を降りると

半分地下っぽいところに
お店の座席はありました

奥は、テーブル4人席が6つ?
入り口、オープンキッチン前に
カウンター6席前後と

13時頃でしたが、
比較的ゆったりできる
お店でした

注文を待つ間に
ほぼテーブルは満席でした

メニューを開いて
今日の日替わり:ハイナンチキン
ハナファームキッチンサラダ

に少しだけ悩んだ後、
後者に決定

予想を裏切れられる旨さ

温野菜サラダ!!

それぞれ野菜ごとに揚げ、茹で、
グリル、生と調理法を変え

仕上げに醤油ベースの
オリジナルドレッシングでソテー。

・カブ
・トマト

・ナス
・ブロッコリー

・人参
あと、以前食べたことあるけど
わからない名前の野菜

ご飯は五穀米入りの玄米
たぶん。。。

たまに調べていくのも
悪くないですね

お店は、Tumblerのホーページより
食べログがわかりやすかったです

と、ここまではよかった

その後、目黒の駅まで
暑い中、15分強歩いて
少し汗ばむ(泣)

待ち合わせの時間まで
喫茶店で過ごそうと向かう途中で

若干人通りの多い歩道で
黒い服で身をまとった?
茶髪の若い男性2人に

後ろからいきなり
声かけられました

身長は私より低め
歳は20代前半って感じ

『ぶつかっといて挨拶なしですか?』

ん?

『携帯を落として、画面が割れたんすけど』
?

ん?
あたっていないし、

黒服で稼げないから、
タカリ、カツアゲですか。

警察でお話ししましょう、?
何を話されているのか、
わからないので

『もういいよ』

心の声:よくねーよ!!!

そのあと、捨てぜりふを口にして?
二人は街中に消えていきました、

追伸?先月からある事を続けてます?
痛くて朝目覚めることが増えてきました

中高生の朝を想像してみてください

もう少し、続けてみてから、
その結果を男性限定で?
お話ししようと思います

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