歯磨きと同じで毎日あなたの体を掃除しましょう

坊です、

今日は朝からスカイプで相談を
受けてました

ほんとうに、あなたの
健康
若返り
元気について、

意識の高さ、知識の豊富さには
頭が下がりますね
 
 
さて、現代社会に生きていれば
ほっといても入ってきます

毎日、毎日、生きていれば
ほぼほぼ、気にしなければ
どんどん入ってきます、

毒!!!

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【アンチエイジングラボ】
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排気ガス
電磁波
農薬
タバコの煙
外食で食べている揚げ物油

スクリーンショット 2015-11-20 7.59.38

つまりほっとくと
入り過ぎていくというわけです

あまり書きすぎると、正直気持ちが
滅入ります
 
 

では、あなたに質問です
毎日、お掃除してますか?

なんの?
 

大腸さんのお掃除です
小腸さんのおそうじです

たまには・・・
の方がほとんだと思います
 

素晴らしいです

ほんの少しでもやっておられる方
このまま続けてください
 

では、もう一つ質問です

あなたは毎日歯磨きしますよね?

じつは、歯磨きと同じで
体内のお掃除は毎日することが
とっても大切となります

 

どうやって?

一番簡単にできること

緑の濃い葉野菜を食べること

レタス、ルッコラ、
小松菜、ほうれん草、
水菜、ベビーリーフなどに

含まれるクロロフィル
食物繊維など、
体内を綺麗にしてくれます
 

大切なポイントは、
生のままサラダとして食べること、

そして、
できたら1日1食は摂ること。

その際、変なアブラ、ドレッシングは
かけちゃダメですよ

毒出ししながら、毒入れていたら
キリないですから
  

外食で難しければ、
ケール
乾燥緑、などがあるみたい
 

現在、某MLM社の
試してみてますが
私には生の野菜の方が美味しくて
食べこたえあって、楽しいです(苦笑)
 

スムージー
コールドブレスジュースなども
東京では色々と増えてきました

ぜひ、試してみることを
お勧めします
 

今日のお昼、生野菜サラダを
一品追加してみましょう
 

それじゃまた!

坊昭彦

追伸
あなたの身体のお悩みを教えてください
全てに目を通しています

具体的に教えていただくと、きちんと
お答えしていけると思いますので
宜しくお願いします
こちら

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