疲れをとるには捨てなさい

【見えてる床と頭の中は反比例する】

東北の方角で仕事をしている坊です、

今日から、GW明け
休み明けで何となく疲れが取れていないあなた

まずは捨ててください

部屋が散らかり放題
デスクの上に書類の山積み
その状況に脳は圧倒され集中力を欠きます

これが疲労感へとつながります。
疲れていなくても疲れたと
感じてしまうわけです

スクリーンショット 2015-05-07 6.04.51

あまりに
散らかりすぎていて困ってたころ
大切な友人に教えていただきました

毎日少しずつ整理

1日15分
本棚一区切りなど、
一区画

とにかく、床がみえれば、みえるほど
頭がスッキリします

疲れがとれます

家に帰った時
部屋が散らかってたら
疲れが倍増します

あなたはどうですか?

5分だけでも
雑誌一冊だけでも捨てませんか?

坊昭彦

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