金持ち長生きブログ 一覧

意識の無駄遣いをしていませんか?

意識の無駄遣いをしていませんか?

強い海風で目を覚ました Dr.Boこと坊昭彦です。 毎日は選択の連続です。 あなたは、1日の間に何度も 選択をしてい...

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肌老化につながる朝食パターンを知っていますか?

肌老化につながる朝食パターンを知っていますか?

坊です、 信州の朝は氷点下でしたが 日中は日も照り、温かいです    さて、この時期 洗い物をするとき、 早く落としたいと ...

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健康診断の数値に騙されるな!

健康診断の数値に騙されるな!

坊です、 1年に1回の健康診断  昨年11月の検診データをごそごそと カバンの中から出してきて 要再検といわれ、 腰痛...

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朝のルーティンワークに必須な唐辛子が切れてました

朝のルーティンワークに必須な唐辛子が切れてました

しまった! いつものアレが切れていた、 坊です、 太白ごま油でお口ブクブク ネティポットで鼻洗浄 舌磨き、歯磨きしたあと、 ...

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日本食こそスーパーフード

日本食こそスーパーフード

坊です、 久しぶりのメールで結構長いです     ので、時間がある時に お読み下さい  メルマガでは、限定情報も発行...

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