uboakihiko 一覧

女性アスリートの三主徴

女性アスリートの三主徴

こんにちは スポーツドクターの坊昭彦です     青森は涼しいかと思っていたら まったく裏切られました   しかも、会場暑...

記事を読む

現代病で酸素が足りてません

現代病で酸素が足りてません

おはようございます! ヘルスコンサルタントの坊昭彦です。     今日は、本州の北にいます。 5時頃は、涼しかったのですが、 す...

記事を読む

健康寿命と平均寿命に間に隠された罠

健康寿命と平均寿命に間に隠された罠

おはようございます ヘルスコンサルタントの坊昭彦です。 連日暑い日が続き、寝苦しい日が 続いています。   暑さに弱い私は...

記事を読む

あなたの夜を最高にする夜の営み

あなたの夜を最高にする夜の営み

こんばんは ヘルスコンサルタントの坊昭彦です。 昨日は久々に寝れました 睡眠は身体の健康に大切と言いながら おもわず、後回...

記事を読む

邪魔者をなくす方法

邪魔者をなくす方法

おはようございます 坊です。 最近、朝のルーティンワークが 乱れてきています。   何がって?   時間が前よりか...

記事を読む

人生は選択の連続でできている

人生は選択の連続でできている

おはようございます! 坊 昭彦です。     昨日は、海外にすむ起業家の方と 銀座で飲んできました。   1年ぶりにお会...

記事を読む

小さいことにこだわらない

小さいことにこだわらない

【小さいことにこだわらない】   おはようございます! 坊 昭彦です。  小さいことに”こだらわらない”って 大切です。 ...

記事を読む

人間は習慣の生き物です

人間は習慣の生き物です

Dr.Boこと、坊昭彦です。 間違いなく、人間は習慣の生き物です ーーーーーーーーーーーーーー B's Labo...

記事を読む

意識の無駄遣いをしていませんか?

意識の無駄遣いをしていませんか?

強い海風で目を覚ました Dr.Boこと坊昭彦です。 毎日は選択の連続です。 あなたは、1日の間に何度も 選択をしてい...

記事を読む

1 2 3 4 5 34