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2018/2/1 未分類

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現在のあなたに必要ですか？

2017/10/4 自己啓発, 行動

坊です、『９割捨てると人生が変わる』現代人は物を持ちすぎです。服も持ちすぎです。服、靴とか、見直して...

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やってみないと健康にはなれません

やってみないと健康にはなれません

2017/10/2 行動

坊です、先日は自分の頭の中を書き出してみました。　　一言でいうと、『疲れた』　　　頭の中にあるものを ...

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毒物いろいろ　１）食事、飲み物

毒物いろいろ　１）食事、飲み物

2017/9/30 デトックス, 健康

１）食事、飲み物文明が発達し、車、列車、飛行機などが発達しました。その結果、移動時間が大幅に短縮されました。　　　　 ...

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毒物いろいろ

2017/9/30 デトックス, 健康

毒物といっても、いろいろとあります　ここでは、一般にほっといても入ってきてしまう毒物について、書きます ...

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デトックス

2017/9/30 デトックス

ほっといても溜まっていく毒最近、インターネット、本屋さん、テレビを含めあらゆる健康法やダイエット方法が氾濫して...

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喉が渇いたと感じた時には既に遅し

喉が渇いたと感じた時には既に遅し

2017/7/11 健康

おはようございます。ヘルスコンサルタントの坊昭彦です　暑い毎日が続いています。昨日群馬県館林市では、すでに、37.8...

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半鉄が青森への安い行き方を考えてみた

半鉄が青森への安い行き方を考えてみた

2017/7/10 鉄道

半分、乗り鉄の坊昭彦です、週末、講演会参加のため、青森まで行ってきました。　 ANAマイルを稼ごうと思ったのです...

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悩んだら大きく息を吐け！

2017/7/10 健康, 呼吸

おはようございます。ヘルスコンサルタントの坊昭彦です。　　昨日は、猫背を改善して、脳に酸素を取り入れる簡単な体操を...

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