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現在のあなたに必要ですか?

現在のあなたに必要ですか?

坊です、 『9割捨てると人生が変わる』 現代人は物を持ちすぎです。 服も持ちすぎです。 服、靴とか、見直して...

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やってみないと健康にはなれません

やってみないと健康にはなれません

坊です、 先日は自分の頭の中を書き出してみました。     一言でいうと、『疲れた』      頭の中にあるものを ...

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毒物いろいろ 1)食事、飲み物

毒物いろいろ 1)食事、飲み物

1)食事、飲み物 文明が発達し、車、列車、飛行機などが発達しました。 その結果、移動時間が大幅に短縮されました。       ...

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毒物いろいろ

毒物いろいろ

毒物といっても、いろいろとあります   ここでは、一般にほっといても入ってきてしまう 毒物について、書きます ...

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デトックス

デトックス

ほっといても溜まっていく毒   最近、インターネット、本屋さん、テレビを含め あらゆる健康法やダイエット方法が氾濫して...

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喉が渇いたと感じた時には既に遅し

喉が渇いたと感じた時には既に遅し

おはようございます。 ヘルスコンサルタントの坊昭彦です   暑い毎日が続いています。 昨日群馬県館林市では、 すでに、37.8...

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半鉄が青森への安い行き方を考えてみた

半鉄が青森への安い行き方を考えてみた

半分、乗り鉄 の坊昭彦です、 週末、講演会参加のため、青森まで 行ってきました。   ANAマイルを稼ごうと思ったのです...

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悩んだら大きく息を吐け!

悩んだら大きく息を吐け!

おはようございます。 ヘルスコンサルタントの坊昭彦です。     昨日は、猫背を改善して、脳に酸素を 取り入れる簡単な体操を...

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